Kaedah yang berkesan untuk peningkatan potensi lelaki

Gangguan seksual boleh disebabkan oleh beberapa sebab, oleh itu, untuk menguatkan potensi, anda perlu untuk menentukan apa yang menyebabkan patologi. Untuk memprovokasi ED (disfungsi ereksi) boleh kekurangan testosteron dalam darah, tekanan, kegemukan, keletihan kronik, ubat hormon, radang kronik atau penyakit berjangkit organ reproduksi, sistem kencing.

Cara untuk memperbaiki potensi lelaki:

Potensi
  • gaya hidup yang sihat;
  • nutrisi yang tepat;
  • tepat pada masanya penyakit;
  • senaman;
  • vitamin, immunomodulators;
  • rawatan dengan ubat-ubatan;
  • fisioterapi;
  • latihan untuk menguatkan kemaluan-coccygeal otot.

Untuk meningkatkan potensi di rumah syarat jika tidak ada penyakit yang berkaitan, kau perlu mengubah cara hidup anda. Orang-orang harus memberi tabiat buruk, minum-minum minuman beralkohol, makan hak, perhatikan satu hari regimen latihan. Tidur mesti mencukupi, setidaknya selama 6-8 jam, anda perlu cuba untuk hindari situasi stres. Jika untuk menangani kemurungan tidak memerlukan bantuan terapi, pelantikan ubat penenang.

Ini mudah cadangan akan membantu menormalkan hormon lelaki, untuk meningkatkan tahap testosteron, memperkuat sistem kekebalan tubuh, untuk mengatur bekerja saraf dan sistem pencernaan, untuk menurunkan berat badan.

Untuk memperbaiki potensi pada orang-orang yang perlu untuk menjalankan kehidupan seksual biasa.

Genangan rembesan prostat boleh membawa kepada pembangunan prostat. Anda perlu berhati-hati memilih pasangan, untuk menghapuskan pergaulan untuk mengelakkan jangkitan dengan STD.

Disfungsi ereksi di diabetes membangun di latar belakang tahap tinggi glukosa dalam darah, itu ada kerusakan darah, sistem saraf. Untuk pemulihan kuasa lelaki perlu mengikut arahan doktor, untuk menjalankan tepat pada masanya rawatan sokongan, memantau kepekatan gula, mengikuti diet rendah karbohidrat dan rutin harian.

Terapeutik latihan untuk memperbaiki potensi

Peredaran darah di pelvis boleh menyebabkan impotensi. Patologi berlaku pada orang-orang yang membawa gaya hidup. Sebagai contoh, ia mungkin pejabat kerja, di mana anda telah sepanjang hari untuk menghabiskan pelayaran. Menormalkan potensi manusia dalam kes ini, lakukan latihan Kegel.

Terapeutik latihan untuk memperbaiki potensi

Latihan bertujuan untuk mengukuhkan kemaluan-coccygeal (KOMPUTER) otot, yang terletak di antara dubur dan buah zakar. Ini tisu bertanggungjawab untuk ereksi, menggalakkan aliran darah untuk zakar, dapat meningkatkan sensasi semasa orgasme, ia merangsang produksi hormon seks di buah zakar.

Satu set latihan yang membantu meningkatkan potensi lelaki:

  • kelewatan jet dalam air kecil untuk beberapa saat,
  • ketegangan dan bersantai coccygeal otot;
  • berpanjangan ketegangan otot.

Kelewatan jet dalam air kecil yang perlu anda lakukan 2-3 kali dalam satu mengosongkan kencing. Jika anda melakukan latihan ini sukar, jadi otot PC adalah yang sangat lemah. Dalam hal sakit perlu berjumpa urologi, ia bisa menjadi tanda-tanda prostat.

Yang tegang dan santai dari otot PC harus berulang 10-15 kali, dan memegang voltan kemudian 3-5 saat. Orang-orang perlu cuba untuk meregangkan sebuah otot sasaran, tidak seluruh pelvis kumpulan.

Latihan di pagi hari setelah bangun dan malam hari sebelum tidur. Secara beransur-ansur beberapa set meningkat. Dengan pengukuhan kemaluan-coccygeal ligamen untuk melakukan latihan, akan menjadi lebih mudah untuk meningkatkan potensi dan kualitas kehidupan seksual.

Produk yang terbaik untuk meningkatkan potensi

Orang-orang manfaat dari makan makanan yang kaya Dalam vitamin b, E, C, zing, dan man. Zinc terlibat dalam testosteron sintesis dan meningkatkan pergerakan sperma, menormalkan prostat, menguatkan sistem imun. Ini mineral yang terkandung dalam trout, herring, tiram, udang, kuning telur, bawang putih dan kacang.

Untuk memperbaiki potensi akan dan setelah memakan soya, hati lembu, tomato, jagung, jamur dan pistachios. Ini makanan yang mengandungi man, yang bertanggung jawab untuk berfungsinya sistem reproduksi. Menormalkan dan meningkatkan peredaran darah di pelvis ia berguna untuk limau, sayur-sayuran segar, kubis, lobak. Ini makanan yang menyuburkan badan Dengan vitamin C, meningkatkan sintesis hormon seks.

Semestinya dalam diet orang-orang harus hadir produk susu (protein): keju, masam krim, keju. Sumber tokoferol adalah minyak zaitun, seledri, bawang hijau, badam, gandum, kacang-kacangan. Vitamin E meningkatkan penyerapan dari pembuluh darah, menormalkan aliran darah untuk alat kelamin dan meningkatkan potensi.

Dari menu anda harus menghindari lemak, goreng makanan, alkohol, makanan cepat saji, dengan gula-gula, makanan yang diproses, teh dan kopi yang kuat. Mematuhi dengan diet rendah kalori akan membantu anda kehilangan berat badan yang berlebihan, menormalkan pengeluaran testosteron, meningkatkan libido. Diet yang memperbaiki potensi, perlu menjadi disesuaikan kepada kandungan kalori makanan, vitamin komposisi. Badan tidak perlu pengalaman kekurangan dalam jejak unsur-unsur, jadi ia adalah disarankan untuk mengambil farmasi vitamin.

Meningkatkan potensi ubat-ubatan

Dalam kes seperti ini, ubat. Jika badan tidak membuat cukup hormon seks, seperti yang ditunjukkan untuk terapi penggantian testosteron. Obatnya adalah dalam bentuk pil, kulit patch, subkutan implan atau suntikan itu tindakan yang berpanjangan.

Obat-obatan dan regimen dipilih secara individu untuk setiap pasien. Sendiri ubat yang boleh membawa kepada komplikasi yang teruk, gejala, yang berlebihan testosteron dalam darah.

Meningkatkan potensi adalah inhibitor kumpulan ini ubat-ubatan yang ditetapkan untuk menghapuskan disfungsi ereksi di lelaki umur 18 tahun. Kapsul blok fed-5, yang mana memimpin untuk bersantai darah di dinding kapal dan meningkatkan aliran darah ke penis. Kesan utama terapi adalah peningkatan ereksi dan tempoh hubungan seks.

Ketidakberkesanan inhibitor fed-diberikan intraurethral 5 suntikan dalam badan gua ahli atau pengenalan supositoria. Prosedur menyumbang untuk pengembangan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, itu ereksi.

Yang paling selamat adalah pengambilan herba telah tumbuh-tumbuhan dan hewan yang hood. Ubat-ubatan yang dibuat dari ekstrak invertebrata marin, Artik krill, Utara lumut. Ubat-ubatan meningkatkan anda ereksi, nafsu, memanjangkan bertindak, dan menormalkan sistem saraf. Di samping itu, makanan Tambahan satu cara pencegahan cystitis, prostat, wanita.

Dalam teruk disfungsi ereksi ubat minum tentu 10-15 hari.

Rawatan ubat kaum

Untuk memperbaiki potensi, nafsu, dan kembali kegembiraan kehidupan seksual, selain untuk rawatan utama boleh digunakan rakyat, tanaman obat. Sifat-sifat yang berguna St. John. Lelaki itu mengambil herba merebus, kata sedatif kesan ubat-ubatan yang, lebih baik ereksi. Tetapi untuk minum ubat tradisional perlu betul jika untuk mencegah berlebihan atau melebihi tentu rawatan, anda boleh mendapatkan hasil yang bertentangan.

Bunga

Merebus untuk meningkatkan potensi bersedia dari 2 sudu tumbuhan kering St. John, 0,5 l air mendidih. Kapasiti kamu perlu untuk perlindungan dan untuk menegaskan 2 jam, maka ketegangan. Membuat berarti anda memerlukan 3 kali sehari selama 1/3 Cawan 30 minit sebelum makan. Minum merebus harus dalam 14-21 hari.

Untuk rawatan impotensi menggunakan bunga benih, pria disarankan untuk makan 1.5 g setiap hari. Apakah bunga merebus atau alkohol berwarna. Bijian adalah tanah, tuangkan segelas air mendidih dan biarkan tanamkan selama 20 minit. Cecair ditapis mengambil 3 kali sehari selama sebulan.

Resep berwarna pada alkohol untuk meningkatkan potensi: benih bunga (1 sudu), 0.5 liter vodka 40%.

Ubat-ubatan yang diletakkan di tempat yang sejuk gelap dan disimpan selama 10 hari. Untuk mengambil 15 jatuh 2 kali sehari. Yang berwarna dicairkan dalam air panas atau meletakkan drop gula yang anda bisa makan tanpa perasaan rasa yang tidak menyenangkan.

Untuk memperbaiki potensi, rawatan ED berguna untuk menggunakan minyak bunga, yang diperoleh dari biji-bijian. Ubat yang boleh dibeli di farmasi. Sebahagian daripada ini bermakna ada protein dan asid organik, aktif bahan-bahan yang dipaksa untuk meningkatkan level testosteron dalam darah manusia. Minyak boleh berkata di salad sayuran atau untuk minum ½ sudu setiap pagi.

Untuk rawatan disfungsi ereksi digunakan tumbuhan berikut: daun, cranberry, akar licorice, ginseng, sainfoin, bendera manis, semanggi, melukakan hati.

Fisioterapi

Kompleks untuk rawatan asas ubat untuk memperbaiki potensi yang diberikan menjalankan fisioterapi. Ini membolehkan kau untuk meningkatkan ereksi memberikan seorang pria keyakinan meningkatkan nafsu, hubungan seksual dapat warna-warna cerah.

Sedatif prosedur untuk memperbaiki potensi:

  • transcranial electromyostimulation;
  • akupunktur;
  • reflexology;
  • warna terapi.
Fizioprotsedury

Merangsang teknik untuk meningkatkan potensi termasuk:

  • laser terapi;
  • rektum rangsangan;
  • lumpur;
  • kencing urut;
  • UHF;
  • ozon terapi;
  • ultrasonik terapi.

Untuk mengembangkan kapal-kapal yang digunakan Hyper terapi magnet prostat, DILULUSKAN dan LOD prosedur. Orang-orang yang berguna vakum urutan zakar untuk meningkatkan pasokan oksigen dan aliran darah ke penis. Ia membantu untuk menghapuskan berubah proses dalam prostat, merawat impotensi, adalah pencegahan prostat.

Untuk meningkatkan nafsu, menguatkan ereksi, sila isterinya dalam keintiman membantu terapi produk perubatan, rakyat, yang istimewa latihan dan fisioterapi. Tanaman obat menormalkan testosteron pengeluaran tanpa kesan buruk terhadap tubuh, meningkatkan potensi. Ia adalah penting untuk mengubah gaya hidup, beri tabiat buruk, latihan secara teratur.

16.08.2018